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　　【要不要挽回，或者值不值得挽回】
挽回感情
　　這個問題是純粹的個人問題，如果你在挽回過程中還在糾結要不要和值不值得這個問題，說明你對待這段感情根本沒有一個明確感，根本就不確定自己是否真的想跟對方在一起。

　　在感情裡要有自己的立場，不能人雲亦雲，不要受到外界的聲音而左右自己的決定和想法，自己做決定才是最重要。挽回也好，放棄也罷都是自己的選擇都無可厚非，挽回本身就是個吃苦的過程，並非愉悅的歷程，許多人都是從碰釘子開始，正因為這樣經歷過磨難的感情，才更值得珍惜，更值得回憶，感情經歷過風雨也才更加牢固，兩個人也更能體會到感情的真諦和愛情的甜美；挽回不是一蹴而就，任何人都不能，否則就不要叫分手了。

　　【分手後，切忌強行挽回】

　　面對你們的分開，不要去強行挽回，那樣是沒有任何意義的，如果你堅持挽回這麼做，那麼我只能說你們之間只能漸行漸遠~~。還有，有的人喋喋不休，甚至哭哭啼啼問對方到底為什麼，為什麼分開。其實你認為你這樣的追問會得到真正的答案麼?這樣會給對方更大的壓力和更大的反感，而這種態度也更加給你心靈上的重創！

　　在咨詢過程中，有些人打算破釜沉舟，直接發一條短信，打算說清楚，表明自己的觀點說自己還愛著對方，會等著對方，想直接痛快了斷，讓對方直接給自己個回復，答案很明了，對方直接回絕，自己立馬陷入痛苦之中，過幾天忍不住想著對方，又發信息，又打電話，對方甚至比原來更加拒絕，如此循環往復，讓對方承受不住壓力，而最終導致無法再交流，有些人自己欺騙自己，假裝大度，去祝福對方，其實傷心的還是自己，其實你倆之間心裡各自有杆秤，對方心知肚明你這麼做什麼意思；你越這樣做，越給對方施壓，你的表現就越自我，總是想到了自己難受的感受，可是你又考慮到對方的感受麼?你越這樣的任性，對方越是抵觸。海藍情感原創抄襲者請自重。

　　【挽回感情需要多少時間】

　　挽回感情需要時間，一個禮拜是不可能的，一年也未必奏效，有人說難道你要我挽回十年嗎?哈哈。不是這個意思，挽回成功需要時間，至於這個時間長短，還是分人，還是具體情況具體分析，取決於很多方面，但是你要是指望速成，呵呵，還是醒醒吧！

　　【想挽回，首先要做的是什麼】

　　挽回感情，男女各不相同，兩人感情經歷也千差萬別，總的來說，第一步:把握心態！心態這兩個字說起來簡單，做起來太難啦，不過這也可以理解，對於剛分手，或者沉浸於失戀痛苦之中的人來說，想成金瞬間擁有強大的心態，這是不可能的，心態尤為重要，在挽回感情上更是如此。

　　什麼樣的心態決定什麼樣的人生，心態決定命運，想必這兩句話各位都聽膩了吧?也許你會覺得太老套了，有些話聽的多了就麻木了，大道理誰都懂，可是誰又能完美的控制自己的情緒呢?心態決定你的情緒，你的情緒決定你做事的方挽回愛情式，也就導致你挽回的過程中是否那麼辛苦，是否最終會成功！